Доказано, что люди, которые могут легко управляться со своими эмоциями, намного успешнее тех, кто подавляет или не принимает их. Эмоциональный интеллект – это умение получать информацию из своих эмоций. Каждая эмоция нам дана для правильных действий, если ваши эмоции вам помогают в жизни – у вас высокий эмоциональный интеллект, если мешает – то низкий. На семинаре мы разберём, из чего состоит эмоциональный интеллект, и сделаем упражнения, развивающие его.